类风湿关节炎在治疗的过程中很多患者会出现反复发作的现象，给患者带来了无尽的痛苦和困扰。

类风湿为什么会频繁复发？

1、对预防保养的轻视

类风湿关节炎是一种极易受诱发因素影响的疾病，天气、环境、饮食、精神因素等都有可能引起疾病的复发。

其次，大多患者不注意治疗之后的预防保养，受寒受潮、食用刺激性的食物或是过度的劳累等，都有可能会诱发疾病的复发。

2、患者药物应用不规范

类风湿的治疗要求在专科医院医生的指导下规范化和个体化用药，患者要和医生积极配合，及时向医生反馈自己服药后的感受和效果，这样可以让医生根据患者的病情、身体耐受情况和当时的身体状况等来决定用药，调整药物的用法用量，从而提高疗效，改善机体免疫功能。

而很多患者却并不能很好的做到这一点，甚至还自作主张随意换药、停药，导致治疗方案无法很好的施行与调整，所以这也是类风湿关节炎容易复发的原因。

如何有效预防类风湿复发？

想要类风湿关节炎不复发，要做到两点：一是把疾病维持在低活动度，二是避免环境危险因素的刺激。想要长时间不复发，就要长期做好这两点！

1、长时间把类风湿控制在低活动度

类风湿虽被称为“不死的癌症”，但其是可控可治的！治疗的目标是：控制疾病症状、缓解疾病进展、阻止骨关节破坏、降低病残率、改善预后和提高患者的生活治疗。

按照疾病的活动度，类风湿关节炎分为缓解、低度活动、中度活动、高度活动四个等级，缓解是治疗的终极目标，无法缓解时则尽量维持在低度活动！也就是说患者的关节症状在各个方面都达到最低限度，不仅关节的压痛和肿胀数量极少，各项指标也都处于极低水平，同时患者对自身疾病的整体评价也非常良好，几乎感受不到疾病带来的困扰。

2、避免导致类风湿复发的危险因素

1、中断治疗

类风湿是一种顽疾，短期的缓解不等于疾病已完全得到了控制。很多患者认为关节不肿不痛了就可以立马停药，于是擅自中断了治疗，这种做法很容易导致病情反复，甚至变得更为严重。

2、感染

许多感染会引发或加重类风湿，患者在生活中一定要注意口腔卫生、饮食卫生、环境卫生等，要合理作息、适当锻炼，远离身边的各种感染源。

3、不良的生活习惯

如吸烟、熬夜、过度劳累、高糖高盐饮食等不良生活习惯，都有可能诱发或加重类风湿关节炎。

类风湿关节炎是一场艰难的持久战，不光要做到“未病先防”，还需做到“即病防反”。在治疗过程中严格遵循医嘱，密切关注病情变化，养成良好的生活习惯，就一定能实现病情的长期稳定控制，向着停药的目标稳步迈进，重新拥抱健康、美好的生活。